Bratari fitness si ceasuri inteligente

Fitness bands and smart watches

Sa stii numarul exact de pasi efectuati intr-o zi sau numarul de calorii arse, sa poti sa aflii bataile inimii sau sa-ti monitorizezi somnul - toate acestea erau aproape de domeniul stiintifico-fantastic nu cu mult timp in urma. Astazi este complet diferit, iar bratarile fitness si ceasurile sport ofera mult mai multe. De ce ai cumpara unul? Si care dintre ele este cel mai bun?

Iti vine in ajutor

Vremurile in care ceasurile ne aratau doar data si ora sunt demult apuse. Cu bratarile sau ceasurile inteligente putem afla mult mai multa informatie. Ce caracteristici ofera bratarile sport si ceasurile fitness?

  • Pedometru (numarul pasilor facuti sau distanta parcursa in kilometri)
  • Numarul etajelor urcate (sau distanta parcursa in urcare in metri)
  • Numarul caloriilor arse
  • Bataile inimii
  • Durata activitatilor zilnice in minute
  • Notificare in cazul unei perioade lungi de inactivitate (reminder de miscare)
  • Inceputul activitatii si date despre aceasta (masurarea informatiei specifice tipului de miscare, de exemplu tempo-ul per kilometru)
  • Sleep tracker
  • Barometru
  • Busola
  • GPS
  • Notificari (conectandu-l cu telefonul mobil prin Bluetooth poti porni notificarile pentru mesaje noi, apeluri, e-mailuri, etc)
  • Calculator (click pentru a inregistra numarul de repetari)

Varietatea de functionalitati si informatii oferite difera in functie de brand si produs.

Bratara sport vs. ceas fitness inteligent

Dispozitivele sport sunt impartite in trei categorii principale:

  • Ceasurile sport – create in special pentru atleti, ofera functionalitati sport (masoara pasii, kilometrii si caloriile arse, urmareste traseul, etc.); dispune de un ecran.
  • Smart watch-urile – pe langa functionalitatile sport, ofera si altele in plus datorita conectarii prin Bluetooth sau Wi-Fi (trimiterea mesajelor, informatii despre vreme, verificarea nivelului de stres, respiratie, etc.); dispune de un ecran.
  • Bratarile fitness – aceleasi functionalitati ca ceasurile sport, doar ca nu au ecran (sau au doar unul foarte mic) si inregistreaza doar informatia (sau o afiseaza foarte general) ce poate fi afisata apoi in aplicatie pe un telefon mobil sau computer.

Cum sa-ti alegi un ceas sport?

In primul rand, gandeste-te la functionalitatile pe care le vei folosi. Il vei folosi mai mult pentru activitatile sportive si anumite informatii de baza despre exercitiile fizice (bataile inimii, durata activitatii, caloriile arse, etc.)? Atunci alege un ceas sport. Daca vrei doar sa inregistrezi aceste informatii si sa le evaluezi mai tarziu si poate preferi un dispozitiv mai mic, atunci alege o bratara fitness. Daca vrei sa folosesti ceasul nu doar in scopuri sportive si sa iti place tehnologia, atunci alege un smart watch. Desigur, preturile lor difera in functie de ceea ce ofera.

Daca planuiesti sa il folosesti pentru innotat sau sa il iei cu tine la dus, asigura-te ca e rezistent la apa.

Majoritatea brandurilor ofera acum ceasuri cu touch screen. Ti-l recomand, este foarte usor de folosit.

De-asemenea, poti alege intre variantele unisex sau ceasurile fitness pentru femei sau barbati. Bratarile fitness sunt de-obicei unisex, insa ceasurile vin in mai multe culori si modele. Anumite ceasuri sunt foarte elegante, in timp ce altele sunt gandite mai simplu doar pentru scopuri sportive. Poate planuiesti sa il folosesti zilnic, de exemplu atunci cand mergi la lucru (ceea ce e recomandat, deoarece va colecta informatia de pe intreaga zi, incluzand activitatile realizate, numarul pasilor facuti si caloriile arse), deci un ceas ceva mai elegant similar celor clasice ar fi mai potrivit. Sau poate iti va placea un ceas cu un design mai sport. Cateva ceasuri iti ofera optiunea de a schimba curelele, ceea ce e de-ajutor atunci cand vrei sa-l asortezi cu tinuta ta.

Marimea curelei este de-asemenea importanta. Daca il comanzi dintr-un magazin online, masoara-ti incheietura cu grija in functie de instructiunile afisate. Intr-un magazin fizic, nu fi timid si roaga vanzatorul sa-ti desfaca un model si sa te lase sa-l incerci. Multe bratari vin intr-o marime universala care se potriveste fiecarei incheieturi.

Trebuie sa tii cont si de durata de viata a bateriei, mai ales daca deseori calatoresti si nu ai foarte mult timp pentru a-l incarca. Asigura-te ca-i verifici durata de viata in timp ce folosesti ceasul. Fiecare furnizor ar trebui sa stie sa-ti raspunda la aceasta intrebare.

De-asemenea, verifica si cateva review-uri. Fiecare ceas sport, cat ci bratara fitness a fost folosit inainte de mai multi oameni care si-au impartasit parerile online in legatura cu avantajele si dezavantajele modelului, cat si detalii despre experienta lor reala cu acesta.

Cele mai bune bratari fitness

Fitness bands

Bratara FitBit Flex ieste o alegere buna daca iti doresti o bratara mica, fara ecran si la un pret rezonabil. Iti masoara pasii, kilometrii, caloriile arse si iti monitorizeaza somnul.

Bratara FitBit Charge 3 are un ecran mic pe care afiseaza informatiile de baza. Este rezistenta la apa si, pe langa masurarea pasilor, kilometrilor, caloriilor si monitorizarea somnului, iti poti seta activitatea dorita pentru a monitoriza informatia asociata acesteia. Monitorizeaza si sanatatea femeii.

Bratara Garmin vivoSmart 4 Optic monitorizeaza toate informatiile de mai sus, cat si nivelul de stres si poate trimite notificari pe telefonul mobil.

Cele mai bune ceasuri sport

Sport watches

Ceas sport Garmin fenix5S Plus  Chiar daca ceasurile Fenix sunt cele mai versatile din gama smart watch-urilor Garmin, cu un design grozav ce foloseste materiale premium si curele usor de inlocuit, potrivit pentru fiecare zi si diferite ocazii, inca sunt cele mai bune testere sport. Ofera profiluri diferite pentru o gama variata de activitati sportive: alergare, ciclism, innot, golf, ski si snowboarding, triatlon, drumetii/hiking, catarari, vaslit, fitness si antrenamente intensive, etc. cu harti topografice, plati contactless si muzica playback.

Garmin Forerunner 645 Music unul dintre cele mai mici si usoare ceasuri sport de pe piata. Ofera o durata de viata a bateriei decenta (pana la o saptamana in modul smart watch, pana la 12 ore cu GPS-ul pornit). Iubitorii de muzica vor aprecia memoria de 4GB si abilitatea de stocare a pana la 500 de melodii si a reda muzica in castile wireless Bluetooth. Mai mult decat atat, Forerunner 635 ofera o masurare a batailor inimii direct de pe incheietura, functionalitati multi-sportive si profiluri de evaluare separate.

Ceas sport Suunto 9 G1 Baro Gold Leather multi iubitori ai turismului alpin vor fi multumiti de acest ceas sport. Pe langa functionalitatile clasice, ofera o busola, barometru, altimetru, accelerometru si GPS, informatii despre rasit si apus si ajustare automata a timpului conform fusului orar, bazat pe locatie.

Cele mai bune smart watch-uri

Smart watches

Apple Watch Series 4 GPS va satisface chiar si cei mai exigenti clienti. Ofera tot ceea ce poate fi oferit mai bun, cum ar fi numeroase moduri sportive si abilitatea de a detecta inceputul unei activitati. De-asemenea iti ofera optiunea de a reda muzica, monitoriza calitatea aerului, seta un cronometru, citi mesajele si multe altele.

Alege-l pe cel potrivit pentru tine


Vrei sa fii mereu la curent cu noutatile si sa afli primul despre produsele de top? Lasa-ne adresa de e-mail si nu vei mai rata nimic.