CODURI DE REDUCERE: WINTER1: 40 RON OFF (500 RON), WINTER2: 80 RON OFF (800 RON), WINTER3: 150 RON OFF (1250 RON). Vreau reducere
Cheesecake sanatos cu dovleac

Cheesecake sanatos cu dovleac

29. 10. 2020 2 min. de lectura

Cheesecake cu ingrediente de toamna de sezon care vor incanta intreaga familie. Coace cel mai bun cheesecake cu dovleac.

Ingrediente si preparare

Baza:

  • 150 grame de ovaz fin
  • 50 gram de of ovaz integral
  • 1x banana
  • 20 grame de cacao
  • 40 grame de ulei de cocos

Se amesteca totul, cu exceptia ovazului intreg (adica 150 g ovaz fin, banane, cacao, ulei de cocos). Dupa amestecare, adauga 50 g ovaz integral, pune intr-o forma tapetata cu hartie de copt si da amestecul la copt timp de 10 minute la 180 ° C.

Crema:

  • 200 grame de piuree de dovleac (copt sau gatit si amesteca dovleacul)
  • 325 grame de branza proaspata
  • 2x oua
  • 3 grame de scortisoara
  • indulceste-l pe gustului tau (eu folosesc flavdrops sau miere)
  • o lingurita de esenta de vanilie daca doresti

Se amesteca totul si se toarna pe baza deja coapta. Intreaga prajitura este apoi coapta inca 45-50 de minute la 160 ° C. Pentru a preveni ruperea prajiturii, deschide cuptorul 5 minute dupa oprire si  se mai lasa prajitura in cuptorul deschis inca 20 de minute, apoi o poti pune sa se raceasca pe blatul de la bucatarie si ulterior in frigider cand s-a racit. Are cel mai bun gust in a doua si a treia zi.

Valori nutritive

O bucata (1/8) de tort:
243 kcal / 1016 KJ
10 g proteina
23 g carbohidrati
12 g grasime


NUTRITIE